“危龄妈妈“孕育风险变低随着社会的发展与进步,人们的生活节奏越来越快,很多人把大量的精力和时间都投入到了工作,因此结婚的平均年龄越来越大,孕妇的平均年龄也越来越大。医学上把35岁以上孕妇称为高龄孕妇。目前我国高龄初产妇大约占2.45%,而且有上升趋势。而目前,从临床情况看,危龄妈妈要占到孕产妇的6%甚至7%。高龄孕妇与年轻孕妇相比,麻烦甚多。
"三高女性"构成了危龄妈妈
人近中年,人到中产,才开始将添丁列入日程。如今,在城市白领及知识分子阶层中,越来越多的女性在最后一道生理预警拉响之前,选择了做大龄妈妈。事实上,正是高学历、高收入和高职位的"三高"女性构成了危龄妈**主力军。
第一种 高学历
近年来在一些高学历群中比较流行的一种生活方式:"丁克"。年轻夫妻享受浪漫的二人世界,不愿要孩子。但二人趋于平淡的时,年龄大些后,看到别人小孩非常可爱,特别羡慕;立场发生动摇,最终选择要个孩子。
第二种 高职位
有些女性年轻时注重事业的发展,担心孩子会影响自己的职业生涯。事业有成了,年龄也大了,才意识到不抓紧机会就来不及了,于是纷纷怀孕生子。
第三种 高收入
高龄产妇生育风险
随着年龄的增大,女性的生育能力不断下降,而在怀孕和生产过程中所承担的风险也会比正常年龄生育的女性大得多。年龄上造成的身体原因是高龄产妇面临有以下风险:
大龄流产几率高
根据丹麦进行的一项研究,女性过了35岁,怀孕失败的几率就会大大增加。
难产大出血
高龄产妇分娩的时候宫口开得慢,容易发生大出血和难产。因此,高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。
妊娠并发症
身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来,不仅影响胎儿的正常发育,更会给孕妇带来生命危险。
易患妇科癌症
35岁以上初次生育的女性,乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育大大增加,年龄越大,乳腺癌的发生率就越高。
对于产后恢复不利
年龄大了,身体各项机能的恢复没有30岁以前的快,而女性很关注的身材、皮肤等,同样不如年轻产妇恢复快。
对宝宝的风险:
大龄父母生育子女易患白血病
40岁以上生育的子女,患急性成淋巴细胞白血病(ALL)的机率,比25-29岁所生子女高88%。
高龄产妇为何易生"愚儿"
年龄越大、卵子越老化、越不易分离,结果使应有23对46条染色体的后代变成47条,造成了21--三体综合征。
大龄女性生的孩子更聪明?
一些大龄女性生的孩子很聪明,并不源于她年龄大。这是她自己聪明或她和老公都很聪明的结果。
说起赵彤的智商,认识他的人没有不夸赞的。从小学到攻读博士,从未有同学能占了他的风头。如今的他是职场中的佼佼者,深得老板器重――工作短短两年,他已经升为开发部总经理。
他深信大龄产妇所生的孩子比较聪明:"妈妈生我的时候已经37岁。"
的确,身边许多职场中的聪明人都是大龄产妇所生。难道这其中包含着某种科学的道理?专家对这种说法频频摇头。
事实上,女性在25-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,精力充沛,卵子质量高。而此时性经验也很丰富,比较容易把握受孕良机。
当女性达到一定年龄,卵子质量就开始下降。
如果分娩时间过晚,在卵巢功能开始减退的同时,卵子受环境和污染的影响会很多,这都是导致胎儿智力发育不良的潜在危险。
大龄孕妇由于容易发生卵子染色体老化,畸胎的发生率增高。统计数字表明,先天愚型胎儿的发生率随孕妇年龄的增加而成倍增加,如果说25-29岁的时候大约是0.11%的话,30-35岁就会增加到0.26%,36-40岁将上升到0.56%。45岁以上甚至可以达到5.4%。
而其他一些先天性疾病,如先天性心血管畸形等,发病率也明显增加。国外的一些研究资料也表明,40岁以上父母所生的孩子更容易罹患白血病,而头胎孩子的免疫系统更差,发生几率也更高。这也会影响大脑成长和智力发育。
一些大龄女性生的孩子很聪明,并不源于她年龄大。这是她自己聪明或她和老公都很聪明的结果。
"大妈"们的爱与痛
危龄妈妈诞生的原因众多,但万变不离其宗:还是经济基础决定了上层建筑。现在的危龄妈妈们恰恰是处在社会转型期,承受了改革代价的一拨人。赶上福利分房末班车的人毕竟是少数,很多人都不在体制内,生活压力大,而养个孩子代价不菲。很多时候,令妈妈们发愁的是,孩子、房子和车子,只能够优先选择一个,先做物质积累几乎是危龄妈妈们的共识。
"总不能够让自己的宝贝生在租来的房子里吧!"在北京外企工作的张悦解释自己选择做危龄准妈**原因。她花费了很多年,致力于提高物质水平,眼下已经为自家的"太阳出世"做了充足的经济预备,完成了两处房产和一部车的投资,后者虽非豪华型,但是作为代步工具还是绰绰有余。"没有孩子的人生是不完美的,但是没有条件生孩子的人生更是不完美的,"张悦的这话不免令人辛酸。
张悦明智地选择了一家欧洲公司,在面试时就被问到近期是否会选择生育,她坚持了自己的权利,而欧洲老板认为这是人性的真实想法,按公平表现录取了她。惟一让张悦感到愧疚的是,因为工作需要,她必须8小时呆在电脑旁,"明知道对孩子有害,但是毫无办法",张悦万分遗憾地告诉中国<<新闻周刊>>。她甚至不得不拖着有孕之身去欧洲参加会议,那对于她来说,简直是一场提心吊胆的苦差。由于反应太大,怀孩子比想象中辛苦太多,如今每天开车上班,也倍受煎熬,"总不能够辞职吧",张悦无奈地表示。
在生活上,危龄妈妈相对稳定。"到这个年龄,已经知道生活的大部分了。经历过,变动过,是该稳下来过日子的时候了,孩子是婚姻最好的润滑剂。"张悦平静地谈到自己做危龄妈**动机,她认真地经营着家庭生活,没有任何幻想的成分。虽然仍然时不时需要去医院看高危门诊,而快乐却时不时地从置办一件漂亮孕妇装的琐碎里流露出来,孩子给张悦带来了一脸灿烂。
随着阅历增加,危龄妈妈教育孩子的心态也更加宽容。李晓茹生养儿子的时候,大学同学的孩子都已经上小学四年级了,但她并不后悔。她认为,危龄妈妈性格成熟,能够给孩子提供更好的指导,对孩子不会溺爱,也不会过分苛求。李晓茹建议,在生孩子以前一定要完成自己的愿望,如果身体许可的话,她宁愿40岁辞掉工作后再要孩子,既能多陪伴孩子一些时间,同时又能够做一些自己喜欢做的事情,那样的三人世界将更加完满。
不管危龄妈妈有多少利弊,与年轻妈妈相比,她们更注重个人从育儿中得到的快乐。国内外的资料表明,妈妈初次生育的年龄越大,育儿的满意度越高,带孩子更容易获得愉快的体验,因为这是主动的、积极的选择,而不仅是受为人父母的责任感所驱使。
事件:高龄孕妇易患抑郁症想自杀
据卫生部统计数字显示,在孕期及产后,有50%―70%的产妇会出现轻度抑郁症状,其中10%―15%为抑郁症。女性抑郁症的高发年龄是35―40岁,而高龄产妇正处于这一特殊时期,因此高龄产妇较之适龄产妇,患抑郁症的几率要大。据不完全统计,孕期有15%的妇女患有抑郁症,且以每年9%的速度递增。其中,不自信的高龄孕妇更易患产期抑郁症。症状明显为情绪低落、焦虑、烦躁、易怒、负罪感、头脑不清、思维混乱等等,而自杀倾向则是孕期抑郁症最严重的表现。
事件
孕妇被24小时看护
"那个时候她怀孕两个月竟然有了自杀的念头,我和爸妈、岳父岳母每天24小时守着她,就怕她出事。"3天前,赵慷(化名)先生向记者讲述了妻子孕期的反常举动。
赵先生的妻子余洁(化名)是电视台的制片人。2004年11月末,32岁时她的事业出现了问题,此时她又发现自己已怀孕两个多月。为了事业她曾有过流产的想法,但赵先生考虑到妻子已步入高龄产妇的行列,如果这次再不要,恐怕以后再想要的时候也力不从心了。
在双方商讨下,余洁不情愿地进入了孕期检查,但是她总是担心胎儿发育迟缓、是畸形,几乎天天都失眠。一次好友去看望余洁,戏言余洁怀孕以后体形会严重改变……没想到听罢戏言,余洁竟然失声痛哭起来,赵先生这才注意到事情的严重。"当晚她说要去厕所,二十多分钟也不见出来,卫生间的门也被反锁了,怎么叫她也没动静。"情急下的赵先生把卫生间的门撞开,发现妻子站在镜子前呆呆地盯着自己的腹部,右手攥着一把刮胡刀,手掌因用力过度已经被刀片拉出两道深深的伤口,血也不断涌出来。余洁当时只说了一句"我不想要……"就晕倒在赵先生的怀里。最后医生诊断余洁患有孕期抑郁症,而自此以后为了能让母子平安,赵家全家上下24小时守着余洁。
昨天,在北京妇产医院,又一名高龄产妇准备生产。
解读
高龄孕妇易患抑郁症
据中华医学会围产学会北京分会委员赵天卫援引临床医学研究权威机构统计,在9000名接受测试的孕妇中,孕期抑郁症达15%,且以每年9%的速度递增。其中,不自信的高龄孕妇更易患产期抑郁症。症状明显为情绪低落,焦虑,烦躁,易怒,负罪感,头脑不清,思维混乱等等,而自杀倾向则是孕期抑郁症最严重的表现。
赵天卫指出,24岁至28岁为女性生育的最佳年龄。如果在至少两周的时间内表现出"不能集中注意力、焦虑、极端易怒、睡眠不好、极易疲劳或持续疲劳感、不停地想吃东西或者毫无食欲、对什么都不感兴趣、持续的情绪低落想哭、情绪起伏很大、喜怒无常"等症状4种或以上的孕妇,极有可能已患有孕期抑郁症。极端者则会选择逃避,如自杀的方式解决,有的还会在产后对婴儿产生逆反心理,自动放弃抚育孩子的责任。
调查
工作压力太大成主要原因
据有关方面统计,对于生育问题,决定在30岁以后生育者均为学历在大专以上的青年,其中在外企、高新科技产业和媒体工作的人群占到了62%。在这些人群中,85%的人表示,她们的这种选择最主要的原因是"情非得以",因为她们的工作压力很大,而且生小孩的客观条件不具备占到首位。另外,同居现象流行、高离婚率、二人世界等等,再加上无痛流产广告的泛滥等都是造成产妇高龄化的原因。
后果
高龄孕产面临五大风险
根据世界卫生组织的规定,30岁以上第一次分娩的孕妇为高龄初产。随着都市生活方式和价值观的变化,高龄产妇日益增多,以北京为例,据北大医院和人民医院日前公布的统计数字显示,北京30岁以上的产妇占44%,而5年前只占22%;在人民医院分娩的35岁以上的产妇,从1990年到1995年的2.3%上升到1997年到2000年的3.2%。
北京妇产医院的专家王玉文医生介绍,高龄产妇生育有五大风险,最大的风险首先是胎儿畸形,其次是妊娠高血压;其三是易导致分娩时间延长,发生大出血和难产;其四,高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压,平时可能觉察不出来,一旦怀孕,身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来,不仅影响胎儿的正常发育,更会给孕妇带来生命危险;其五高龄生育还可能导致身体出现癌变。
王玉文认为,流产是避孕失败后的补救措施,但不应无节制盲目使用。采取流产方式停止怀孕会造成女性内分泌系统紊乱,有的甚至导致输卵管堵塞或引发炎症。所谓"无痛流产对人体无害"的说法没有科学依据。
担忧
高龄孕产导致社会问题突出
中国传媒大学社会学博士张晓辉认为:"现代社会生存压力很大,但人们对生活质量的要求也越来越高。在物质方面还没有保证的情况下一般选择先不要小孩,这一点在高学历人群中表现得尤为明显。可这里有一个误区,孩子的健康成长取决于教育和爱心,所以‘工作压力太大顾不上’的答案显然站不住脚。高龄生产不但影响孩子健康质量,而且对家庭社会的影响深远。高龄的父母在孩子的教育上往往力不从心,‘代沟’问题更加突出。而且在孩子就业、成家需要帮助时不如年轻父母那样游刃有余。"
办法
得了抑郁症不要慌
"一旦患有产期抑郁症也不用太慌张。临床证明,如果得到及时的辅导治疗,孕妇可以顺利度过这一危险期。"王玉文医生说。目前北京已经有许多妇幼保健医院可以提供相应的服务,针对孕妇情况进行心理测查和心理调节指导,孕妇可以根据需要和心理专家单独交流,这样就可以防止和疏导孕期抑郁症、产后抑郁症的出现和发展。"但我们一直倡导,应选择最佳的生育年龄生产,何苦拖到高龄,冒那么多不必要的危险。"
疑问:高龄白领一道坎,生或不生?
每年的下半年都是生育的高峰期。女士们勇敢地跨过了人生这一道坎,可是还有不少"年龄不饶人"的女性们持观望态度,要孩子还是不要孩子?成了她们的难题。
大多数白领女性对于要否孩子这个问题总是尽量回避,因为这实在是两难。她们认为孕期和产后需要时间休养,而照顾、抚育子女更是要花费许多的时间和精力,而自己在公司每天工作至少
要8个小时,身体要承受电脑的辐射,也不可能休假等待孩子的出生,孩子出生后还需要自己细心地喂养。因此对于生育犹豫不决,在时间上能拖则拖,在个人事业和怀孕要孩子之间,可能首先想到的是保住事业,明明知道年龄越大生孩子的危险系数就越高,可是不到35岁的上限的时候,是很难下决心要孩子,生育成了白领女性的一道坎。当然也有些人早已决定一生都不要孩子,成为丁克家庭。
近1/3的产妇属于"老妈"范畴
白领女性通常学历较高,工作后又全身心投入事业之中,结婚晚,生育更晚,成为高龄初产妇中最大的一个群体。记者从中山二院和广州市第一人民医院了解到,现在的产妇年龄普遍偏大。广东省计划生育学分会副主任委员、中山二院妇产科副教授张帝开介绍,在医院产妇年龄大于35岁的至少占了30%的比例。至于为什么产妇的年龄偏大,张帝开认为这是因为现代女性工作压力增大、竞争强烈,以事业为重的结果。就拿医生这个职业来讲,学历要求越来越高,读完研究生的女性就已经是二十五、六岁。在医院工作非常繁忙,白天上班,晚上还要加班,还要抽出时间搞科研,一旦怀孕,孕妇肯定需要多休息,同事为了要照顾你,当然减轻你的工作量,这样会失去了很多锻炼学习的机会,可能就意味着丧失了晋升的机会。
广州市第一人民医院妇产科康佳丽主任介绍,白领女性产妇年龄普遍偏大,就以7月份为例,医院总共有74位产妇生产,其中30岁以上的产妇有24位,占总人数的32.4%,而35岁高龄产妇有8位,占总人数的10.8%。
年龄越大生孩子越危险
由于在城市产妇大多数偏大,有人习惯地认为大家都是高龄产妇,也没有什么大惊小怪的,似乎也习惯了。事情可不是都像我们想象的那么简单,当你决定要孩子的时候,不一定就能如你所愿。
康佳丽主任说,年满35岁第一次分娩属于高龄初产妇范畴。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高年龄越大,体力下降,宫缩乏力,增加手术产的几率。首先是妊娠成功率下降,易于流产,与20-29岁的年轻孕妇相比,自然流产率增加了3倍。第二,年龄超过35岁的孕妇,妊娠后期易并发妊娠高血压综合征,致使胎儿宫内生长发育迟缓,死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高。据统计,高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。第三,孕妇年龄接近40岁甚至40岁以上时,胎儿畸形率较高。第四,孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,对胎儿的生长发育不利。
张帝开副教授介绍,年龄越大生育先天愚型儿的几率也越大,24-29岁生育先天愚儿几率为1/1500,而当你在35--39岁生孩子时,有1/250的几率会生出傻孩子,40岁以上则有1/60,45岁时已经高达1/40的几率。
一些肿瘤源于不生孩子
对于一些拼搏在职场中的女性来讲,丁克家庭已不是什么新鲜事。一辈子都不要孩子,对两人来说都是一种解脱,他们认为自己没有精力和时间去抚养、照顾孩子,还不如享受两人世界。广州市第一人民医院妇产科主任康佳丽笑着说,虽然不生育和抚养孩子可以有更多的时间享受二人世界,可是有文献资料显示,一个女人一生都不怀孕,明显会增加卵巢癌的几率。因为妊娠可能保护妇女不患或少患卵巢癌,妊娠期停止排卵减少了卵巢上皮损伤。张帝开则认为,不生育乳腺疾病发生几率增多,10年前比较少见乳腺癌,可是近几年乳腺癌的发生率是逐渐升高,虽然这与我们的诊断水平、保健意识有关,但这也与未生育和少生育也有一定的关系。
张帝开认为,女性的最佳生育年龄段为24-29岁,女性在24岁时,身体基本发育成熟,骨骼钙化完全,尤其是盆骨进一步宽大,适应怀孕、生育的要求。超过这个年龄,乳腺的分泌能力就将下降,这可以解释为什么很多妈妈奶水不足的原因。
思考:35岁,升还是生
35岁,大局已定或充满变数。职业生涯的关键时刻,你要继续升迁,还是幸福生育;要再接再厉,还是回归家庭。升与生,面对人生的两难选择,如何才能两全其美。
不管是主动或者被动的选择,职业生涯与生儿育女的冲突都是所有职业女性要面临的首要发展难题。生存压力那么大,要想立足并取得成功,就必须全力以赴。而生孩子导致的事业中断几乎
无法避免。30到35岁,恰巧是职业生涯再上一个台阶的关键环节,此时中断,意味着前期的所有努力都打了水漂。
一本时尚杂志曾经做了一个主题策划叫"女性的被动强势"。在采访几位30岁左右的女性高层管理者时,得到的观点是:此时生孩子,简直无异于在跑道上摔跤。
事实上,在考虑升迁人选时,你的上司也往往把你的生育风险计算在内。
谁妨碍了我们生孩子
纵然国家有法律保障孕产妇的权利,隐形的机会成本的丧失还是无可计量。
"哪里有条件生孩子!"在外企任部门经理的常倩向中国<<新闻周刊>>抱怨,无穷无尽的出差让常倩应对不暇,眼看着就要成为危龄妈妈了,但是常倩毫无办法。
同样过了危龄,在媒体公司任职商务拓展的赵岩则干脆放弃了。公司常常加班到深夜,还要上MBA,原本没有打算丁克的赵岩疲累之至,想了很久,终于还是决定"不带一个孩子来这个并不完美的世界受罪"。
她们不敢生孩子的理由,无非是害怕做了妈妈后的职场损失。而实际上,恐惧也并不是没有依据,著名的亲子网站摇篮网曾经做过一个调查,1300多位妈妈中,77.27%的人称,重返工作岗位有困难,将近1/5的妈妈将被人替代,超过1/3的妈妈将无法全力投入工作。
很多人十月怀胎,坐完月子来上班时却发现既没有了权力,也没有了位置。离开谁并没有不转的单位让想做妈**职场女性总要思量再三。何况生孩子后还有一系列的育儿教导问题,皆要花费时间精力,上一辈可以把孩子在办公室里带大的历史早已经是天方夜谭,这些障碍都导致女性对要孩子望而生畏。
北京市社会心理研究所曾经做过一个生育观念调查,当个人事业发展与生育孩子产生矛盾时,56.4%的人选择事业,40.4%的人选择孩子,越高学历的群体,越倾向于选择事业。
结果,职位越做越高,生孩子越来越难,要么不生,要么超龄,私家医院危龄妈妈爆棚几乎是必然的事。
但,此间也有种说法是:危龄妈妈职业风险其实较小。对于过了35岁的职场老将而言,已经熟悉了跑道的性能,摔跤的风险相对容易化解,因为她们要么已经闯出了一片天地,有了比较牢靠的位置;要么已经心境平淡,能够接受各种变化,减少了正面冲突。
贝贝妈妈认为,危龄妈妈其实在事业上已经过了危险期,因为工作和人际关系都理顺了,生孩子反而从容了许多。在这个时候考虑要个孩子,对事业女性来说,不失为一个安全的抉择。年轻妈妈在这一点上就只能够望洋兴叹了。
看来,用职业成败来衡量生育时机,也许只是个态度问题。
除了事业孩子的两难抉择外,社会竞争加剧,人们对学历的要求越来越高,使得女性不得不攀爬学历天梯,或者借此缓解就业压力,这也是促使女性超龄生育的一个重要原因。
虽然国家放宽了可以在上学期间结婚的规定,但因为户籍、准生证等诸多麻烦的手续,很多高校都规定了在读硕士、博士不得生育,否则将以退学处理。可以结婚,不可以生孩子,使得一些即使有此念头的高知分子也打消了生孩子的想法,拖到危龄才解决宗嗣问题根本就是一种不得已的抉择。
高龄也能孕育健康宝宝
随着女性追求自我成就意识地增强,选择婚后延迟生育的女性越来越多。在不知不觉中,也许已走进了高龄准妈**行列,走到了事业成功的今天,她们一样期待孕育健康的宝宝!
做好检查很重要:高龄孕妇的必要检查
* 超声波检查
一般需要做两次,分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定你的怀孕日期及任何发育异常的情况,如腭裂、脏器异常,同时可发现多胞胎,孕妇都应做此项检查。
* 绒毛及羊水检查
在11周左右,用一根活检针通过宫颈或腹壁进入宫腔到达胎盘位置,取出少许绒毛组织,进行检查。也可在16周左右,在麻醉的状态下,以针头穿刺的方法,取羊水、收集胚胎脱落细胞,进行检查。这些都是很准确地检测胎儿是否异常的方法。此项检查一般用于高龄孕妇,此检查有引起流产的危险,需要在有经验的医生指导下进行。
* 脐带穿刺
20周后,在局部麻醉的情况下,用针头取胎儿脐带血,进行检查,这种方法可以检测染色体是否异常和遗传性血液病。此方法仅用于高危孕妇,引起流产的几率高于羊水检查。
* 甲胎蛋白检测
在16-20周进行,是一种无危险的血样检查,测定血液中用甲胎蛋白水平,可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等,是所有孕妇都要进行的检查。
高龄准妈妈应忌口
高龄准妈妈在怀孕期间容易发胖,需要控制体重,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克。避免吃下列食物:
任何甜味剂:包括白糖、糖浆、阿斯巴甜;
糖果及朱古力、人造奶油;
可乐或人工添加甜味素的果汁饮料;
罐头水果;
冰淇淋、冰冻果汁露;
含糖花生酱、沙拉酱。
充足睡眠提高免疫
保证充足睡眠是提高免疫力的最关键的因素之一。由于高龄孕妇容易发生妊娠高血压综合症,所以一定要控制食盐的摄入,这样还可以预防妊娠中毒症。而较大的工作压力也会影响胎儿的发育,所以也要尽量避免妊娠期间产生心理压力并注意劳逸适度,保持心情舒畅也是极为关键的因素。高龄女性在妊娠期间如果没有特殊、异常情况的发生,就不必过于担心,过度的精神紧张反而不利于正常分娩。
孕期保健要尽可能避免环境中的有害因素,以免损及胎儿。先天愚型或畸形胎儿的发生虽然与遗传因素关系密切,但环境因素也不可忽视。当然,孕妇接触化学药物、感染病毒等也很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。特别是孕期头三个月内一定要注意避免孕期感染,要防止风疹、腮腺炎、流感、单纯疱疹等病毒感染,否则会大大增加胎儿畸形的发生率。羊水感染也会引起胎儿的智力低下及畸形,所以要尽量避免感染的发生。
高龄产妇妊娠期间一定要注意定期到医疗保健机构检查。分娩时,也要尽量选择设备完善、医疗条件好的医院,这样即便出现了意外,也容易得到及时的补救。
生活起居多注意
避免热水浴、桑拿浴、蒸汽浴。
避免**冲洗,这样容易造成感染、出血、胎膜早破等问题。
良好心情开心料理
把心里话说出来,切忌闷闷不乐。
学会控制情绪,不舒服时,做深呼吸练习,避免愤怒、急躁。